Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày và là nền tảng để cung cấp dinh dưỡng có lợi nhất cho sức khỏe. Một bữa sáng với đầy đủ chất xơ và protein giúp cho bạn no lâu, tràn đầy năng lượng để bắt đầu một ngày mới đồng thời giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, tiểu đường.
