Sắp lịch trình theo nhịp của bé
Điểm mấu chốt là lấy giờ ăn, giờ ngủ của con làm khung, rồi mới xếp điểm tham quan vào những khoảng trống. Trẻ đủ giấc và no bụng thường hợp tác hơn nhiều so với trẻ bị kéo đi liên tục.
- Mỗi ngày chỉ nên có một đến hai hoạt động chính, chừa thời gian nghỉ giữa các điểm.
- Chọn điểm đến gần, ít phải di chuyển nhiều giờ liền, nhất là với bé còn rất nhỏ.
- Giờ ngủ trưa có thể là lúc đi xe để bé ngủ trên đường, nếu bé quen ngủ khi di chuyển.
- Chừa một buổi trống trong cả chuyến để cả nhà nghỉ, hoặc để dự phòng khi bé mệt.
Giữ vài thói quen quen thuộc như bài hát ru, gối ôm hoặc đồ chơi yêu thích. Chúng giúp bé yên tâm hơn ở nơi lạ.
An toàn cho trẻ trong nhàDùng thử ngay trên nhanso.vnĐồ dùng và ăn uống
Hãy mang những thứ bé dùng hằng ngày thay vì hy vọng mua được ở nơi đến: tã, khăn ướt, quần áo thay (nhiều hơn bình thường), mũ, khăn mỏng, đồ dùng ăn uống riêng, bình nước, đồ chơi nhỏ và nhiệt kế. Túi thuốc nên có thuốc bác sĩ đã dặn cho bé, dụng cụ vệ sinh vết thương nhỏ và nước muối sinh lý.
Về ăn uống, hãy giữ gần với chế độ ở nhà. Bé đang bú sữa mẹ hoặc sữa công thức cần mang đủ dụng cụ và nước đun sôi để nguội an toàn. Với bé ăn dặm, ưu tiên món chín kỹ, nấu mới và tránh thử nhiều thực phẩm lạ cùng lúc để đỡ rối loạn tiêu hóa hoặc dị ứng.
- Chỉ cho bé uống nước đã đun sôi hoặc nước đóng chai đáng tin cậy.
- Rửa tay cho bé trước khi ăn, mang theo nước rửa tay khi chưa có chỗ rửa.
- Tránh đồ ăn sống, để lâu hoặc bán ở nơi mất vệ sinh.
An toàn nơi đông người và khi say xe
Ở nơi đông người như sân bay, bến xe, khu vui chơi, hãy giữ bé trong tầm tay. Với bé lớn hơn, nên dặn sẵn điểm hẹn nếu lạc, cho bé nhớ tên bố mẹ và số điện thoại, hoặc ghi thông tin liên hệ vào vòng tay hay mảnh giấy nhỏ để trong túi áo.
Khi đi xe ô tô, bé cần ngồi ghế an toàn phù hợp với độ tuổi và cân nặng, không bế trên đùi người lớn. Với xe máy hay phương tiện công cộng cũng cần tuân theo quy định hiện hành về an toàn cho trẻ.
Say xe ở trẻ nhỏ khá thường gặp. Có thể giúp bé bằng cách cho ngồi nơi thoáng, nhìn ra phía trước thay vì chơi điện thoại, ăn nhẹ trước khi đi thay vì để bụng quá no hoặc quá đói, và dừng nghỉ khi bé có dấu hiệu khó chịu. Nên giữ sẵn túi nilon và khăn ướt gần tay. Nếu muốn dùng thuốc chống say, hãy hỏi bác sĩ về loại và liều phù hợp với tuổi của bé.
Khi bé sốt cao, nôn nhiều, mệt lả hoặc có dấu hiệu bất thường, hãy đến cơ sở y tế gần nhất, đừng chờ đến cuối chuyến đi.