Sống một mình lần đầu: chọn chỗ ở, ngân sách, nấu ăn và an toàn

Chọn chỗ ở và tính ngân sách

Chỗ ở tốt không nhất thiết là chỗ rẻ nhất hay đẹp nhất. Hãy cân nhắc quãng đường đi làm hoặc đi học, mức độ yên tĩnh, ánh sáng, thông gió và chủ nhà có dễ trao đổi không. Nên đến xem vào cả ban ngày lẫn buổi tối.

• Đọc kỹ hợp đồng: tiền cọc, kỳ hạn, giá điện nước và điều kiện trả phòng.
• Chụp ảnh tình trạng phòng và đồ đạc khi nhận để tránh tranh cãi về sau.
• Cộng đủ các khoản cố định như tiền nhà, điện nước, mạng, gửi xe, rồi mới tính tiền ăn và đi lại.
• Dành một khoản nhỏ cho những phát sinh như sửa chữa hay ốm đau.

💡 Tiền nhà thường nên chiếm phần vừa phải trong thu nhập để bạn vẫn còn dư cho ăn uống, để dành và giải trí.

Ăn uống và nếp sinh hoạt

Ăn ngoài mỗi bữa thì tiện nhưng tốn kém và khó cân bằng dinh dưỡng. Bạn không cần nấu cao siêu, chỉ cần vài món quen tay là đủ.

• Bắt đầu với những món ít bước như cơm với trứng, canh rau, thịt hoặc cá kho, rau luộc.
• Nấu một lần dư một phần để dùng cho bữa sau, nhớ bảo quản trong tủ lạnh và hâm kỹ.
• Đi chợ theo danh sách để tránh mua thừa rồi bỏ phí.
• Giữ giờ ngủ và giờ ăn tương đối đều, vì không còn ai nhắc bạn nữa.

Dọn dẹp cũng nên thành thói quen nhỏ mỗi ngày, chẳng hạn rửa bát ngay sau khi ăn, để cuối tuần không phải dọn một lần quá nhiều.

An toàn và giữ liên lạc với gia đình

Sống một mình nên có thêm vài lớp cẩn thận, nhưng không cần lo lắng quá mức.

• Kiểm tra khóa cửa, cửa sổ và thói quen tắt bếp, tắt thiết bị điện trước khi ra khỏi nhà hoặc đi ngủ.
• Không cho người lạ vào nhà, không chia sẻ lịch sinh hoạt hay địa chỉ với người không quen trên mạng.
• Lưu số điện thoại khẩn cấp, số chủ nhà và một người quen gần đó.
• Biết vị trí cầu dao điện, van nước và lối thoát hiểm.

Hãy hẹn giờ gọi điện hoặc nhắn tin với gia đình đều đặn. Không cần báo cáo từng giờ, chỉ cần để mọi người biết bạn vẫn ổn. Khi mệt mỏi hay thấy cô đơn, chia sẻ với bạn bè hoặc người thân là cách tốt nhất để vượt qua những buổi tối dài.

💡 Nếu thấy ở một mình quá buồn, hãy chủ động hẹn bạn bè ghé chơi hoặc tham gia một nhóm sở thích gần nhà.